Una lucha pand\u00e9mica que se convirti\u00f3 en conocimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\nLas ra\u00edces de la investigaci\u00f3n de Somos se remontan a los primeros meses de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n
Muchas de las mujeres que ahora participan como investigadoras comunitarias se conocieron como voluntarias en el Centro de Alimentos de la Misi\u00f3n, tambi\u00e9n conocido como Mission Food Hub. Tras perder sus trabajos debido a las \u00f3rdenes de confinamiento y vivir en aislamiento con familiares o amigos, ayudar a los dem\u00e1s se convirti\u00f3 en su refugio.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPienso que el banco de comida nos salv\u00f3 a mucha gente de toda esa ansiedad y desesperaci\u00f3n\u201d, dijo Connie Rivera, propietaria de un negocio y voluntaria desde hace mucho tiempo. \u201cNos sac\u00f3 de nuestro mundo que est\u00e1bamos viviendo. Y de una manera u otra, pues creamos comunidad\u201d. <\/p>\n\n\n\n
En 2021, el artista y poeta Paul Flores acudi\u00f3 al centro de alimentos buscando miembros de la comunidad que lo ayudaran a investigar el impacto desproporcionado de la pandemia en la comunidad latina del Distrito Misi\u00f3n de San Francisco, un proyecto que con el tiempo se convertir\u00eda en Somos Esenciales. Varias voluntarias encontraron un lugar ideal. Al proporcionar alimentos gratuitos a cientos de personas todos los d\u00edas, ya estaban profundamente conectadas con las dificultades que se les ped\u00eda que investigaran.<\/p>\n\n\n\n
Flores tambi\u00e9n reclut\u00f3 a la escritora e investigadora Adriana Camarena para que le ayudara como facilitadora. Juntos, recibieron capacitaci\u00f3n y financiamiento para facilitar la investigaci\u00f3n-acci\u00f3n participativa basada en la vida popular, un modelo de investigaci\u00f3n colaborativa en el que las personas m\u00e1s afectadas por un problema ayudan a formular preguntas, recopilar datos e interpretar los hallazgos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cDesde los primeros momentos empezamos a hablar pues del nivel de estr\u00e9s y la carga emocional y realmente el da\u00f1o en la salud mental que nos estaba causando la pandemia\u201d,\u201d, explic\u00f3 Camarena. \u201cAl formular nuestras preguntas fuimos a aprender de la comunidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Conforme Somos Esenciales tomaba forma, las voluntarias encuestaron a integrantes de la comunidad en el centro de alimentos, en sus casas y en zonas concurridas como la plaza del BART de la calle 24. Recopilaron historias de p\u00e9rdida de empleo, cargas de alquiler, enfermedades persistentes, as\u00ed como la profunda tensi\u00f3n emocional que sent\u00edan en medio de estas dificultades concretas.<\/p>\n\n\n\n
Meses despu\u00e9s, comenzaron a presentar sus hallazgos a la comunidad en general, a trav\u00e9s de presentaciones art\u00edsticas y un trabajo de investigaci\u00f3n que capt\u00f3 la atenci\u00f3n de organizaciones locales y nacionales.<\/p>\n\n\n\nAna Quintal observa los secuoyas durante una caminata matutina en Muir Woods, Mill Valley, California, el 14 de abril de 2025. Quintal forma parte de Somos Esenciales, un grupo de investigaci\u00f3n liderado por latinas, que explora la salud mental y las desigualdades en la salud entre la comunidad latina de San Francisco. Foto: Pablo Unzueta para El Tecolote\/CatchLight Local<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nTejiendo la historia de recuperaci\u00f3n de una comunidad<\/strong><\/p>\n\n\n\nTras la finalizaci\u00f3n del primer proyecto Somos Esenciales, a finales de 2022, el grupo recibi\u00f3 financiaci\u00f3n de la Universidad de California en San Francisco (UCSF, por sus siglas en ingl\u00e9s) para dos proyectos de investigaci\u00f3n derivados que a\u00fan est\u00e1n en curso. Ambos est\u00e1n dirigidos por miembros del equipo original, con algunas nuevas incorporaciones, y todas las investigadoras reciben una compensaci\u00f3n por su tiempo.<\/p>\n\n\n\n
En 2023, Somos Remedios comenz\u00f3 investigando los efectos secundarios persistentes de la COVID persistente y la falta de opciones de tratamiento m\u00e9dico. Muchas investigadoras se vieron afectadas personalmente \u2014algunas experimentaron migra\u00f1as recurrentes, otras lucharon contra un aumento de la ansiedad\u2014 y quer\u00edan saber c\u00f3mo otras personas de su comunidad lo enfrentaban.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMuchas de las personas que entrevistamos nos dijeron que lo que les recetaron los m\u00e9dicos no les estaba ayudando\u201d, coment\u00f3 Rosario Orteg\u00f3n, investigadora mexicana que perdi\u00f3 el olfato tras la COVID. \u201cAs\u00ed que recurr\u00edan a remedios tradicionales, tambi\u00e9n para tratar la salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Este a\u00f1o, el equipo de Remedios explora estas pr\u00e1cticas ancestrales para mejorar su bienestar emocional, desde ba\u00f1os fr\u00edos hasta remedios herbales transmitidos de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n en Latinoam\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, Somos Investigadoras colabora con psic\u00f3logos de la UCSF desde el a\u00f1o 2024. Inicialmente, se centraron en c\u00f3mo hacer que los recursos de salud mental sean m\u00e1s accesibles para las comunidades latinas, donde el estatus legal y las barreras ling\u00fc\u00edsticas representan obst\u00e1culos importantes.<\/p>\n\n\n\n
\u201cHasta ahora sigue siendo un estigma hablar de la salud mental”, coment\u00f3 Magaly, investigadora comunitaria involucrada en ambos proyectos. \u201cNos hemos dado cuenta cuando hemos salido a la calle a preguntar a nuestra comunidad, que s\u00ed es dif\u00edcil encontrar sobre todo la ayuda cuando uno lo necesita, ya que muchas personas est\u00e1n en lista de espera\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Mientras Magaly y las dem\u00e1s investigadoras comunitarias encuestaron a personas del Distrito Misi\u00f3n, psic\u00f3logas de la UCSF regresaron al hospital para transmitir las preguntas de la comunidad sobre c\u00f3mo acceder a ayuda a los profesionales cl\u00ednicos, explic\u00f3 la psic\u00f3loga de la UCSF, Johanna Folk, quien preside el comit\u00e9 que trabaja con Somos Investigadoras.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn nuestro espacio, todas son maestras\u201d, dijo M\u00f3nica Noriega, otra psic\u00f3loga de la UCSF que colabora voluntariamente con el proyecto. Ella y Camarena lideran el proyecto m\u00e1s reciente de Investigadoras: los efectos a largo plazo del trauma migratorio.<\/p>\n\n\n\nRosario Orteg\u00f3n, trabajadora del hogar e investigadora comunitaria de Somos Remedios, sostiene una hoja de encuesta sobre la COVID-19, mientras realiza campa\u00f1a en la Plaza BART de la Calle 24 en el Distrito Misi\u00f3n de San Francisco, el 4 de marzo de 2024. Esa encuesta forma parte de una investigaci\u00f3n que destaca el impacto de la pandemia persistente en la comunidad latina. Foto: Pablo Unzueta para El Tecolote\/CatchLight Local<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nEncontrando consuelo en la vida popular<\/strong><\/p>\n\n\n\nA medida que las investigadoras profundizan en las dificultades de su comunidad, inevitablemente enfrentan sus propias historias con la migraci\u00f3n. Pero juntas, dicen, est\u00e1n encontrando fuerza y \u200b\u200bsanaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u201cCada sesi\u00f3n que tenemos es muy impactante\u201d, dijo Glenda Hogdson, participante tanto de Remedios como de Investigadoras. \u201cA pesar de que es un trabajo que estamos haciendo, en el momento realmente es como nuestra terapia en s\u00ed\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Cada peque\u00f1o grupo de investigadoras se re\u00fane quincenalmente durante seis sesiones. Comienzan compartiendo historias personales antes de pasar a una pregunta o idea para investigar. Remedios actualmente cuenta con ocho investigadoras comunitarias, incluyendo a Flores y Camarena, mientras que Investigadoras cuenta con siete, adem\u00e1s de cinco psic\u00f3logas de la UCSF.<\/p>\n\n\n\n
Para Hogdson, quien emigr\u00f3 a San Francisco en 2022, el grupo se ha convertido en una familia. Construir una nueva vida en la ciudad fue abrumador, dijo, pero hablar de sus experiencias con otras investigadoras la ayud\u00f3 a superar su depresi\u00f3n. Ser parte de Somos, dijo, tambi\u00e9n la anim\u00f3 a persistir en la b\u00fasqueda de un terapeuta, porque sab\u00eda que deb\u00eda seguir insistiendo para obtener ayuda.<\/p>\n\n\n\n
Rivera, quien forma parte de Somos Investigadoras, tambi\u00e9n dice que valora la forma en que las participantes pueden abrirse entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAunque es privado y confidencial, pues cada quien creo que sabe la vida de cada uno\u201d, dijo. \u201cY eso tambi\u00e9n es bonito porque pues ya te vuelves m\u00e1s vulnerable, ya entiendes a la otra persona y los otros ya te entienden a ti.\u201d<\/p>\n\n\n\nAna A., trabajadora del hogar e investigadora comunitaria de Somos Remedios, realiza una encuesta sobre la COVID persistente a un residente, en la Plaza del BART de la calle 24, en el Distrito Misi\u00f3n de San Francisco, el 4 de marzo de 2024. La investigaci\u00f3n destaca los efectos prolongados de la pandemia entre la comunidad latina. Foto: Pablo Unzueta para El Tecolote\/CatchLight Loca<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nConstruyendo un futuro m\u00e1s s\u00f3lido<\/strong><\/p>\n\n\n\nPara Orteg\u00f3n, lo m\u00e1s significativo de ser investigadora ha sido compartir sus hallazgos con la comunidad. En 2024, el equipo de Remedios cre\u00f3 la \u2018Loter\u00eda de COVID Persistente’, un juego de mesa que ilustra la variedad de s\u00edntomas que las personas podr\u00edan experimentar despu\u00e9s de la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Mientras repart\u00edan las tarjetas en eventos a lo largo del a\u00f1o, Orteg\u00f3n coment\u00f3 que le impact\u00f3 la cantidad de personas que se identificaron con la loter\u00eda. Algunas de las personas con las que habl\u00f3 le comentaron que era la primera vez que se daban cuenta de que las afecciones m\u00e9dicas que ahora enfrentaban eran resultado de una infecci\u00f3n previa: “Muchas personas dec\u00edan: parece que estuvieran hablando de m\u00ed, porque todo esto es lo que me qued\u00f3 a m\u00ed despu\u00e9s del COVID”.<\/p>\n\n\n\n
Por parte de las Investigadoras, el grupo elabor\u00f3 \u200b\u200brecientemente un folleto con una lista de recursos de salud mental disponibles para hispanohablantes, que planean distribuir por todo San Francisco. Tambi\u00e9n est\u00e1n colaborando con El Tecolote<\/em> para crear una serie de videos biling\u00fces que comparten las experiencias de salud mental que han experimentado investigadoras individuales, para desestigmatizar la idea de buscar ayuda.<\/p>\n\n\n\nImpulsadas \u200b\u200bpor lo que han escuchado de su comunidad, algunas integrantes est\u00e1n avanzando hacia intervenciones m\u00e1s profundas. Flores coment\u00f3 que Somos Esenciales est\u00e1 capacitando a algunas para que se dediquen a la defensa de la salud mental a tiempo completo como promotoras, comenzando con cursos de ingl\u00e9s y tecnolog\u00eda. Roberto Hern\u00e1ndez, director de Cultura y Arte Nativa de las Am\u00e9ricas (CANA), una organizaci\u00f3n sin fines de lucro que ahora supervisa Somos Esenciales, explic\u00f3 que el grupo trabaja para crear un centro de bienestar comunitario donde las personas puedan acceder a recursos de salud mental superando las barreras existentes.<\/p>\n\n\n\n
En esencia, la misi\u00f3n sigue siendo simple: asegurar que las personas inmigrantes est\u00e9n mejor preparadas para cuidar de su bienestar mental.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPienso que lo importante es que toda la informaci\u00f3n, todo lo que nosotros hagamos, llegue a la comunidad\u201d, dijo Magaly. \u201cEse es el fin, \u00bfno? Que la mayor gente que sea posible pueda usar los recursos, lo que se pueda dar de lo que aprendemos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Acci\u00f3n Latina, la organizaci\u00f3n sin fines de lucro dedicada a las artes y los medios de comunicaci\u00f3n, que publica a El Tecolote<\/em>, tambi\u00e9n es patrocinadora fiscal de Somos Investigadoras y Somos Remedios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las mujeres inmigrantes en San Francisco redefinen la salud mental desde adentro.<\/p>\n","protected":false},"author":88936,"featured_media":65410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_popups_has_disabled_popups":false,"newspack_featured_image_position":"large","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[3519],"tags":[],"coauthors":[25250],"class_list":["post-65507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","entry"],"yoast_head":"\n
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